คนหลัก เคล็ดลับที่ผู้เชี่ยวชาญให้กับผู้ป่วยโรคมะเร็งเพื่อปรับปรุงลักษณะทางกายภาพของพวกเขา และรู้สึกดีขึ้นคือ:

  • ผม: ตัดขนทันทีที่สัญญาณแรกของการตกปรากฏขึ้นใช้แชมพูอ่อน ๆ ล้างด้วยน้ำอุ่นและไม่มีการถูและปกป้องหนังศีรษะจากการสัมผัสกับแสงแดดด้วยครีมกันแดดที่เพียงพอ ใช้วิกระบายอากาศออกจากหัวในอากาศประมาณหกชั่วโมงต่อวันเพื่อส่งเสริมเหงื่อของหนังศีรษะ เมื่อเส้นผมออกมาอีกมันสามารถย้อมได้ แต่ควรใช้สีย้อมที่ไม่มีแอมโมเนีย ที่ดีที่สุดคือสีย้อมผักที่ขายในร้านขายยา
  • คิ้ว: หากขนคิ้วร่วงลงก็สามารถใช้ดินสอและแม่แบบขนแปรงเฉพาะได้ เป็นการดีที่สุดที่จะปรึกษาผู้เชี่ยวชาญเพื่ออธิบายวิธีการทำ
  • เล็บ: ไม่ควรยาว แต่เป็นการดีกว่าที่จะตัดมันด้วยกรรไกรเพื่อหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บ ไม่แนะนำให้ใช้น้ำยาทาเล็บหรือน้ำยาล้างเล็บเนื่องจากเป็นสารที่มีฤทธิ์รุนแรง นอกจากนี้ยังมีความจำเป็นที่จะต้องปกป้องพวกเขาด้วยถุงมือเมื่อไปปฏิบัติงานด้วยตนเองและให้ความชุ่มชื้นแก่ cuticles บ่อยครั้ง
  • ผิวหนัง: ดร. RaúlMárquezผู้เชี่ยวชาญด้านเนื้องอกวิทยาที่ MD Anderson Cancer Center ได้เปรียบเทียบผิวหนังของผู้ป่วยที่ได้รับเคมีบำบัดกับทารก ดังนั้นคำแนะนำของเขาคือการหลีกเลี่ยงความเข้มสูงสุดของดวงอาทิตย์ใช้ผ้าเช็ดหน้าหรือหมวกเมื่อออกไปข้างนอกใช้ครีมกันแดดและมองหาที่ร่มและดื่มน้ำอย่างน้อยวันละสองลิตร สำหรับสุขอนามัยผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ใช้สบู่อ่อน ๆ และน้ำหอมเล็ก ๆ น้อย ๆ ว่าน้ำในอ่างนั้นไม่ร้อนมากและคุณใช้มอยส์เจอร์ไรเซอร์ที่ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้
  • แต่งหน้า: คุณสามารถแต่งหน้าได้ แต่ในขณะที่ดร. มาร์เกซอธิบายว่าจำเป็นต้องใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีความปลอดภัยสูงสุดและให้การรับประกันทั้งหมดในแง่ที่จะไม่เกิดอาการไม่พึงประสงค์
  • micropigmentation: มันเป็นทางเลือกที่ช่วยปกปิดการหลุดร่วงของเส้นผมจากคิ้วและขนตา แน่นอนคุณต้องจำไว้ว่าหากคุณเลือกใช้วิธีแก้ปัญหาความงามนี้จำเป็นต้องทำอย่างน้อยหนึ่งเดือนก่อนเริ่มต้นเคมีบำบัดเพื่อป้องกันปัญหาการรักษา ในการสัมภาษณ์กับ M with Dolores Pérez Sancho คุณสามารถหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับเทคนิคนี้ได้

ในศูนย์เฉพาะบางแห่งเช่นมูลนิธิÁngela Navarro มีการจัดเวิร์คช็อปฟรีให้กับศูนย์โรงพยาบาลและสมาคมผู้ป่วยซึ่งทั้งสามพื้นที่สำคัญที่ผู้ป่วยจำเป็นต้องรู้ ได้แก่ : การแต่งหน้าด้วยตนเองการวินิจฉัยสภาพผิว และการดูแลที่จำเป็นและการใช้วิกและผ้าเช็ดหน้า มีการประชุมเชิงปฏิบัติการต่าง ๆ สามครั้งละสองชั่วโมงโดยไม่เสียค่าใช้จ่ายใด ๆ และเปิดตัวเพื่อตอบสนองต่อความต้องการข้อมูลของผู้ป่วย