เมื่อพูดถึงการฝึกฝน สโนว์บอร์ด เราต้องปรึกษากับแพทย์ของเราหากเราได้รับบาดเจ็บชั่วคราวชนิดใด ๆ เพราะหากไม่ได้รับการกู้คืนอย่างเพียงพอกิจกรรมนี้อาจเป็นอันตรายมากและซ้ำเติมความเสียหาย คำแนะนำนี้ใช้ได้สำหรับผู้ที่มีปัญหาเรื้อรังซึ่งต้องมั่นใจว่ากีฬานี้ไม่ได้ต่อต้านการเจ็บป่วยของพวกเขา

ในแง่นี้ Sergio Canósศาสตราจารย์แห่ง สโนว์บอร์ด ของโรงเรียนสกีและ สโนว์บอร์ด Aramón Valdelinares จำได้ว่า "สำหรับคนที่มีอาการบาดเจ็บเรื้อรังบางประเภทมีผู้เชี่ยวชาญที่มีคุณสมบัติครบถ้วนซึ่งสามารถช่วยให้พวกเขาฝึกฝนความเสี่ยงให้น้อยที่สุดภายใต้ข้อ จำกัด รวมถึงบริการทางการแพทย์ของสกีรีสอร์ท

ในทางตรงกันข้ามกีฬาระดับความสูงอาจเป็นอันตรายสำหรับผู้ที่มีความดันโลหิตสูงเนื่องจากระดับความสูงสามารถเพิ่มความดันโลหิต นอกจากนี้มันไม่เหมาะสำหรับผู้ที่ทุกข์ทรมานจากโรคหัวใจที่ไม่สามารถควบคุมได้หรือการหายใจล้มเหลวเรื้อรังบางประเภท

ในทำนองเดียวกันสตรีมีครรภ์ควรเลือกทำกิจกรรมประเภทอื่นในช่วงเดือนของการตั้งครรภ์เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาที่อาจทำให้เกิดการหกล้ม

ในทางกลับกันเราจะต้องตระหนักถึงความเสี่ยงที่กีฬานี้สามารถดำเนินการได้แม้กระทั่งคนที่มีสุขภาพดีที่สุด: การบาดเจ็บของกล้ามเนื้อการแตกของกระดูกการระเบิด ... และอีกมากมาย หรือเพราะหิมะถล่มเกิดขึ้นโดยเฉพาะถ้า สโนว์บอร์ด มันถูกฝึกในเขตปลอดนอกแทร็คที่ติดตาม