เมื่อพวกเขาบอกเราว่าเราถูกไล่ออกในตอนแรกมันสำคัญ อย่านำข่าวนี้เป็นการส่วนตัว. ในกรณีส่วนใหญ่การเลิกจ้างเกี่ยวข้องกับสถานการณ์ทางเศรษฐกิจที่ไม่ดีใน บริษัท ดังนั้นหลีกเลี่ยงการหักเงินผิดเกี่ยวกับผลงานของคุณในสำนักงาน การรักษาผู้เข้าร่วมการวิจัยด้วยความเป็นกลางจะช่วยให้คุณรับรู้ข่าวร้ายของการเลิกจ้างและไม่ส่งผลกระทบต่อการเห็นคุณค่าในตนเองในทางลบและในแนวคิดที่คุณมี

นอกเหนือจากความเจ็บปวดที่คุณมีอยู่ในตัวคุณแล้วพยายามที่จะบอกลา: ขอบพระคุณบอกลาด้วยรอยยิ้มและบอกเจ้านายของคุณว่าคุณจะขอบคุณที่ในกรณีที่คุณต้องการใครสักคนในอนาคตฉันจะพิจารณาคุณ

คิดว่าการไล่ออกจากงานเป็นโอกาสที่จะเริ่มต้นใหม่โอกาสที่จะพลิกโฉมตัวเองเมื่อเอาชนะความเจ็บปวดเริ่มแรกของการไม่มีงาน

คุณต้องใช้เวลาในการ ซึมซับข่าวดังนั้นให้เวลาตัวเองรออย่างน้อยสองสัปดาห์จนกว่าคุณจะเริ่มหางานอีกครั้งพักผ่อนบอกสิ่งที่เกิดขึ้นกับคนที่คุณไว้วางใจเพราะนั่นจะช่วยให้คุณซึมซับเรื่องราวของคุณ หลีกเลี่ยงการอยู่ในบทบาทของเหยื่อเพราะคุณไม่ใช่เหยื่อ: ในชีวิตมีช่วงเวลาแห่งความสำเร็จและความล้มเหลว

คิดว่าการไล่ออกจากงานเป็นโอกาสในการเริ่มต้นใหม่โอกาสในการพลิกโฉมตัวเองเมื่อความเจ็บปวดจากการออกจากงานได้รับการเอาชนะ

บทสนทนาภายในที่คุณใช้นั้นสำคัญมากที่จะทำให้คุณมีความเป็นอยู่ที่ดีขึ้น ดังนั้นแทนที่จะใช้แนวคิด หยุดนิ่ง คุณสามารถใช้คำว่า "ค้นหางานที่ใช้งานอยู่”.