จาก 0% ถึง 33%

ความนับถือตนเองของคุณเป็นตัวเลขสีแดง

เป็นที่ชัดเจนว่าคุณไม่ชอบตัวเอง คุณต้องระวังเพราะความนับถือตนเองในระดับต่ำของคุณสามารถทำให้คุณมีอารมณ์ด้านลบหลายอย่าง (ความโศกเศร้าความไม่มั่นคง ... ) นอกเหนือจากการลบความสามารถในสถานการณ์สำคัญ ๆ ค้นหาจุดแข็งของคุณและสิ่งที่คุณขาดซึ่งเป็นความท้าทายในการกำหนดทิศทางของคุณ

จาก 33% ถึง 66%

เพียงเคารพตนเอง

โดยทั่วไปแล้วคุณจะมีความสุขกับตัวเอง อย่างไรก็ตามการเห็นคุณค่าในตนเองของคุณอาจได้รับความเสียหายในสถานการณ์ที่คุณกลัวว่าคุณจะมีคุณค่าในทางลบ เคล็ดลับเพื่อให้สถานการณ์เหล่านี้ไม่สามารถเอาชนะแนวคิดที่ดีของคุณได้คือการใช้ประโยชน์จากสิ่งเหล่านี้เพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับตัวคุณและปรับปรุง

จาก 66% ถึง 100%

คุณมีความภาคภูมิใจในตนเองเป็นจำนวนมาก

ขอแสดงความยินดีในเวลาที่มีคนน้อยคนที่รักกันมาก สิ่งนี้จะทำให้คุณสัมผัสกับอารมณ์เชิงบวกและการรับรู้การควบคุมตนเองที่จะปรับปรุงชีวิตของคุณในด้านต่าง ๆ ตอนนี้วางเท้าลงบนพื้นและระลึกถึงความคิดเห็นของคนที่รู้จักคุณดี