การทำงานตั้งแต่พระอาทิตย์ขึ้นถึงพระอาทิตย์ตกไม่ได้เป็นข้อแก้ตัวในการฝึกฝนกีฬาอีกต่อไป มี บริษัท ที่มีโปรแกรมการออกกำลังกายสำหรับพนักงานในช่วงเวลาทำงาน โปรแกรมเหล่านี้นำไปสู่การพัฒนาที่ดีขึ้นของการทำงานร่วมกับทัศนคติที่ดีขึ้นของพนักงาน ผู้ประกอบการเห็นในโปรแกรมการออกกำลังกายเหล่านี้เป็นการลงทุนไม่ใช่ค่าใช้จ่ายเนื่องจากในระยะยาวจะทำให้เกิดผลประโยชน์ด้านแรงงาน:

  • จำนวนผู้มาสายที่ทำงานน้อยลง
  • เพิ่มผลผลิตในวันทำงาน
  • ลิงก์ที่มากขึ้นของความภักดีของคนงานกับ บริษัท
  • จำนวนการลาป่วยน้อยลง
  • การหมุนเวียนพนักงานน้อยลง

ในขณะที่มี บริษัท ที่จัดกิจกรรมต่าง ๆ ที่เกี่ยวข้องกับการเล่นกีฬานอกสถานที่มากขึ้นเรื่อย ๆ เพื่อที่ว่าคนงานของพวกเขาจะได้ไม่เครียดรวมทั้งเป็นเพื่อนกับเพื่อนร่วมงาน บริษัท หนึ่งในตัวเลือกที่มีประสิทธิภาพและเป็นกิจวัตรที่สุด ได้แก่ เส้นทางเดินเขาเพนท์บอลขี่จักรยานเสือภูเขาบทเรียนโต้คลื่นปีนเขา ...

และหาก บริษัท ของคุณไม่อัดแน่นกับกิจวัตรการกีฬาของคุณโปรดจำไว้ว่ามีแบบฝึกหัดง่ายๆที่คุณสามารถทำได้โดยไม่ต้องออกจากงานของคุณ ทดสอบการหมุนข้อเท้าหรือคอส่วนขยายของฝาแฝดและรูปสี่เหลี่ยมแทนที่จะส่งอีเมลเดินไปยังตำแหน่งของพันธมิตรที่คุณต้องการติดต่อออกจากลิฟต์ด้านข้าง (ถ้าคุณมี) และปีนบันไดบ่อยครั้ง คุณต้องโยนจินตนาการ

โตโยต้าวีโก้ แชมป์ - สปอร์ตแวน (Sportvan) (ตุลาคม 2019).