ในช่วงชีวิตนี้ (ระหว่าง 0 ถึง 12 เดือน) คุณลักษณะส่วนใหญ่คือการเติบโตอย่างรวดเร็วและการเพิ่มของน้ำหนักที่สามารถเริ่มต้นสามเท่า ความต้องการสารอาหารเป็นสิ่งที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในชีวิตพร้อมกับวัยรุ่น เมื่อต้องการทำเช่นนี้เราจะต้องเพิ่มการยังไม่บรรลุนิติภาวะทางเดินอาหารบางอย่างที่ทารกเกิดและที่มีการสร้างเวลา ดังนั้นในช่วงหลายเดือนที่ผ่านมามีการแนะนำอาหารต่าง ๆ อย่างต่อเนื่องและได้รับการดัดแปลงจากสารก่อภูมิแพ้หรืออันตรายน้อยที่สุดเพื่อให้ได้รับอาหารที่สมบูรณ์

ในปีแรกของชีวิตอย่างไม่ต้องสงสัย Superfood star สำหรับลูกน้อย มันคือนม และโดยเฉพาะ น้ำนมแม่. แน่นอนว่าฉันทามติของกุมารเวชศาสตร์โลกได้จัดตั้งขึ้นมาเป็นเวลานานแล้วว่าสิ่งที่ดีที่สุดในแง่ของโภชนาการสำหรับทารกคือการให้นมแม่แบบพิเศษตามความต้องการในช่วงหกเดือนแรกของชีวิต

พลังของน้ำนมแม่

น้ำนมแม่เป็นอาหารที่ยอดเยี่ยมที่สุดในยุคนี้ด้วยเหตุผลหลายประการและทั้งหมดนั้นสำคัญมาก:

  • เพราะมันมีองค์ประกอบที่ลูกต้องการเพียงแค่ เพราะมันเพิ่มองค์ประกอบการป้องกันที่ไม่มีการให้อาหารเทียม
  • เพราะมันเข้ากับจังหวะและความอยากอาหารของทารก
  • เพราะน้ำนมแม่วิวัฒนาการในระหว่างการให้อาหารแต่ละครั้งเพื่อการปรับตัวที่สมบูรณ์แบบ
  • เพราะมันเป็นระบบที่ถูกสุขอนามัยที่สุดในการให้อาหาร
  • เพราะอารมณ์มันเป็นสิ่งที่รวมกันแม่และลูกและส่วนใหญ่เป็นเวลานาน

อาหารบํารุงครรภ์ : อาหารบำรุงสมองทารกในครรภ์ทั้ง 9 เดือน | อาหารคนท้อง | คนท้อง Everything (ตุลาคม 2019).