ในการรักษาอื่น ๆ ที่เราจะได้รับมันเป็นสิ่งสำคัญเพื่อให้แน่ใจว่านักบำบัดที่สอน biofeedback พวกเขาเป็นมืออาชีพมีการฝึกอบรมเฉพาะและสามารถตรวจสอบปัญหาของเราและให้ความรู้แก่เราในการแก้ไขหรือปรับปรุง

เราต้องมีความชัดเจนเกี่ยวกับสิ่งที่เราต้องการบรรลุด้วย biofeedbackตั้งแต่เราไป วัตถุประสงค์เราต้องเลือกคลินิกที่มีอุปกรณ์ไกล่เกลี่ยมากขึ้น อาจดีกว่าที่จะจ่ายเพิ่มอีกเล็กน้อยสำหรับแต่ละเซสชัน แต่ให้แน่ใจว่าเสร็จสมบูรณ์ตามที่เราต้องการ

ในทางกลับกันความคิดของเราจะต้องเปิดกว้างเพื่อที่จะเข้าใจว่ากระบวนการประเภทนี้ต้องการการเรียนรู้ที่แทบจะไม่เกิดขึ้นในช่วงแรกและดังนั้นผลลัพธ์จึงขาดความกระตือรือร้น ด้วยวิธีนี้เราไม่ควรคิดว่าเราจะประสบความสำเร็จอย่างรวดเร็วหรือกังวลหากไม่ถึงอย่างรวดเร็วตามที่เราต้องการ และเป็นทัศนคติที่แม่นยำนี้เท่านั้นที่จะทำให้เราเครียดและวิตกกังวลซึ่งจะชะลอการวิวัฒนาการของเรา

ในแง่นี้วิธีการแสดงของเราจะต้องกระฉับกระเฉงและของเรา ทัศนคติเชิงบวก. และนั่นก็คือเราทุกคนจะต้องควบคุมระบบสรีรวิทยาของเราให้เสร็จผ่านสิ่งที่เราได้เรียนรู้ในการประชุม biofeedbackเนื่องจากนักบำบัดเป็นเพียงแนวทางของเรา

เคล็ดลับในการรับคะแนนเพิ่มบนเว็บของ Toluna! (ตุลาคม 2019).