ดร. Elena Tévarแพทย์ผิวหนังให้คำแนะนำเฉพาะแก่เราในการดูแลผิวของทารกและเด็กในสถานการณ์ต่าง ๆ :

สุขอนามัยของผิวหนังของทารก

การอาบน้ำของทารกสามารถทำได้ทุกวัน แต่ในกรณีของทารกแรกเกิดควรใช้เพียงน้ำอุ่นในการทำความสะอาดผิวหนังและหนังศีรษะและค่อยๆรวม "สบู่เฉพาะสำหรับทารกและเด็กที่มักมีค่า pH เป็นกลาง และมีความก้าวร้าวน้อยลงเนื่องจากมีสีย้อมและน้ำหอมในปริมาณน้อยที่สุดและมีแนวโน้มที่จะเกิดฟองน้อยลงเมื่อใช้ แต่มีความอ่อนโยนและมีประสิทธิภาพสำหรับการทำความสะอาด " ผู้เชี่ยวชาญบอกว่าคุณต้องหลีกเลี่ยงการอาบน้ำโฟมเพราะพวกเขากำจัดน้ำมันตามธรรมชาติของผิว

มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะใช้ ครีมบำรุงผิว สำหรับหลังการอาบน้ำเนื่องจากมันช่วยในการปรับปรุงการทำงานของผิวหนังและผิวชุ่มชื้น Acostúmbralesใช้เพื่อให้เด็กโตใช้ได้เช่นกันและหลีกเลี่ยงการระคายเคืองและอาการคัน

สอนพวกเขาว่าพวกเขาควร ล้างมือให้สะอาด ทุกครั้งก่อนรับประทานเพื่อหลีกเลี่ยงการติดเชื้อและให้เล็บของคุณสั้นเพื่อหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บเมื่อเกา

คุณต้อง สระผมของเด็กให้สะอาดเพื่อกำจัดเหงื่อสิ่งสกปรกและผิวหนังที่ตายแล้ว สิ่งนี้ป้องกันไม่ให้เส้นผมของคุณเป็นมันเยิ้มและป้องกันการเกิดรังแค

น้ำหอมและโคโลญ พวกเขาไม่แนะนำสำหรับศักยภาพการแพ้และระคายเคืองของพวกเขา หากใช้ควรนำไปใช้กับเสื้อผ้าและไม่ควรใช้กับผิวหนังหรือเส้นผมโดยตรง

ดวงอาทิตย์และกลางแจ้ง

ผิวของทารกนั้นบอบบางมากดังนั้น รังสีอัลตราไวโอเลต มันสามารถสร้างความเสียหายได้และเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่จะต้องให้การปกป้องสูงสุดแก่พวกเขาตั้งแต่วันแรกของชีวิตเนื่องจากมันเผาไหม้ได้ง่าย

ในช่วงหกเดือนแรกคุณควรหลีกเลี่ยงการให้ทารกสัมผัสกับแสงแดดโดยตรง กิจกรรมของเด็กในขั้นตอนนี้ของชีวิตของเขาถูก จำกัด ไว้ที่เปล, รถเข็นและบ้านที่ปริมาณรังสีแสงอาทิตย์ไม่สำคัญดังนั้นดร. Tévarไม่พิจารณาว่าจำเป็นหรือแนะนำให้ใช้ครีมกันแดด ทั้งหมดคำนึงถึงการซึมผ่านสูงของผิวหนังในวัยนี้

ในเด็กโตและเด็กควรหลีกเลี่ยงแสงแดดระหว่างเวลา 11.00 น. ถึง 16.00 น. สำหรับสิ่งนี้ควรอยู่ในที่ร่มหรือปกป้องผิวของคุณด้วยเสื้อผ้าฝ้ายบางเบาและหมวกที่เหมาะสม พวกเขาควรจะใช้ ครีมที่มีปัจจัยป้องกันตั้งแต่ 30อย่างน้อยครึ่งชั่วโมงก่อนที่จะสัมผัสกับแสงแดดและต่ออายุแอปพลิเคชันทุกสองหรือสามชั่วโมงเช่นเดียวกับหลังอาบน้ำทุกครั้งแม้ว่าพวกเขาจะแนะนำเพิ่มเติม ฟิลเตอร์ทางกายภาพ (เสื้อผ้าหมวกและแว่นกันแดด) จำไว้ว่าคุณต้องปกป้องผิวของคุณเมื่อใดก็ตามที่คุณต้องการที่จะอยู่กลางแจ้งและไม่เพียงแค่บนชายหาดและสระว่ายน้ำ

เพื่อหลีกเลี่ยงการถูกแมลงกัดเราบางครั้งใช้ยาไล่แมลง แต่ผลิตภัณฑ์เหล่านี้มีส่วนผสมบางอย่างในสูตรที่สามารถดูดซึมผ่านผิวหนังได้ดังนั้นในกรณีของทารกควรใช้ไล่ในรูปแบบของ แพทช์ที่สามารถวางบนเสื้อผ้าเปลหรือเกวียนหรือที่ออกแบบมาเป็นกำไลหรือพวงกุญแจและสามารถติดกับรถหรือเปล

เสื้อผ้าและอาหาร

'ผิวของทารกและเด็กเล็กมีความทนทานต่อเส้นใยประดิษฐ์น้ำหอมสารเคมีที่เราเรียกว่าสารระคายเคือง' ดร. เทเรวาร์อธิบายดังนั้นผลิตภัณฑ์เหล่านี้จึงควรหลีกเลี่ยงให้มากที่สุด เป็นไปได้และ ใช้เสื้อผ้าฝ้าย.

ป้ายชื่อ ของเสื้อผ้านอกจากนี้มีแนวโน้มที่จะเป็นวัสดุสังเคราะห์และระคายเคืองดังนั้นในกรณีที่อยู่ด้านในของเสื้อผ้าที่ดีที่สุดที่จะตัดพวกเขา

ไปยัง ซักเสื้อผ้า ควรใช้ผงซักฟอกที่นุ่มนวลเป็นพิเศษและไม่มีส่วนผสมของน้ำยาปรับผ้านุ่ม

มาตรการเหล่านี้มีประโยชน์ในช่วงปีแรกของชีวิต แต่ควรได้รับการดูแลเมื่อเวลาผ่านไปเช่นในกรณีของเด็กที่มีอาการภูมิแพ้ซึ่งมีความอ่อนไหวต่อเส้นใยและขนสัตว์สังเคราะห์

Dr. Tévarเน้นถึงความสำคัญของการเลี้ยงลูกเพื่อให้ผิวมีสุขภาพที่ดี จำเป็นที่จะต้องรับประทานอาหารที่สมดุลซึ่งรวมถึงผักและผลไม้ทุกวันเพื่อให้ได้ระดับวิตามิน A, C และ E ที่เพียงพอวิตามิน A มีบทบาทสำคัญในการพัฒนาเซลล์ร่างกายรวมถึงเซลล์ผิว วิตามินซีเข้าไปแทรกแซงในการผลิตคอลลาเจน

อาหารที่ไม่ควรพลาดในอาหารที่มีขนาดเล็กที่สุดคือนมที่ไม่ขาดไขมันหรือสารทดแทนเพราะการขาดแคลเซียมนอกเหนือจากการสร้างปัญหาสุขภาพอื่น ๆ ก็ส่งผลต่อผิวหนังเล็บและผมของคุณ

สำหรับขนมนั้นไม่เหมือนกันทั้งหมดผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้เด็ก ๆ คุ้นเคยกับขนมหวานแบบโฮมเมด - คุกกี้มัฟฟินโดนัท ... - และช็อคโกแลต - สารต้านอนุมูลอิสระที่ดีต่อผิว - และหลีกเลี่ยงการทำขนมอบอุตสาหกรรมหรือน้ำผลไม้เทียมซึ่งมีน้ำตาลสูง

การดูแลรักษากลาก

ในระหว่างการพัฒนาเด็กเกือบทุกคนมีผื่นผิวหนังเล็ก ๆ น้อย ๆ เป็นครั้งคราว แต่พวกเขาก็น่ารำคาญเพราะมันทำให้คัน

กลากที่พบบ่อยในเด็กอายุทำให้ผิวของคุณเป็นสีแดงและระคายเคืองและบางครั้งหินแกรนิตหรือแผลปรากฏที่สามารถไหลซึ่มและติดเชื้อหากเด็กมีรอยขีดข่วนดังนั้นพวกเขาต้องการการดูแลเป็นพิเศษ

ดร. เทวาร์ตั้งข้อสังเกตว่า 'โดยปกติแล้วอาการผื่นแดงในเด็กมักปรากฏในบริบทของโรคผิวหนังภูมิแพ้' แม้ว่าสิ่งสำคัญคือก่อนการเปลี่ยนแปลงผิวของคุณคุณไปพบแพทย์ผิวหนังเพื่อประเมินปัญหาและสามารถวินิจฉัยโรคได้ ถูกต้องเพื่อสร้างการรักษาที่เหมาะสมที่สุด

ผู้เชี่ยวชาญอธิบายว่าในระดับการป้องกันอุดมคติคือเพื่อให้แน่ใจว่าผิวของเด็กเหล่านี้มีความชุ่มชื้นดีโดยใช้ความชุ่มชื้นและทำให้ผิวนวลเพื่อรักษาความสมบูรณ์ของอุปสรรคผิว นอกจากนี้การใช้สบู่พิเศษสำหรับผิว atopic ในสุขอนามัยรายวันช่วยในเรื่องนี้

เมื่อกลากปรากฏขึ้นแล้วการรักษาโดยทั่วไปจะทำกับ corticosteroids หรือ immunomodulators เฉพาะเช่นเดียวกับ antihistamines ในช่องปากเพื่อบรรเทาอาการคัน เฉพาะกรณีที่กว้างขวางที่สุดเท่านั้นที่ต้องการการรักษาด้วย corticosteroids ในช่องปาก อย่าลืม - จำผู้เชี่ยวชาญ - ว่าการรักษาด้วยยาใด ๆ และอื่น ๆ ในกรณีของเด็กควรได้รับการดำเนินการภายใต้การดูแลของแพทย์