บางรูปแบบที่มีอยู่ของความจำเสื่อมไม่สามารถรักษาได้โดยเฉพาะอย่างยิ่งพวกที่เกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงของสมองไม่ว่าจะเกิดจากความพิการ แต่กำเนิดหรือได้มาเนื่องจากการบาดเจ็บที่สมองบาดแผล; ในเวลาอื่น ๆ ผลกระทบมักจะหายไปเองในเวลาอันสั้นเช่นในกรณีของภาวะความจำเสื่อมของโลกชั่วคราวที่มีระยะเวลาน้อยกว่า 24 ชั่วโมง

ขึ้นอยู่กับประเภทของความจำเสื่อมที่ได้รับการรักษาอย่างใดอย่างหนึ่งจะถูกนำไปใช้ในบางกรณีจำเป็นต้องมีการดูแลทางการแพทย์เพิ่มเติมเพื่อให้คอเลสเตอรอลหรือความดันโลหิตภายใต้การควบคุม; ในคนอื่น ๆ สาเหตุควรได้รับการรักษาโดยตรงโดยการรักษาโรคเช่นในกรณีของต่อมไทรอยด์ตับหรือไต

ในผู้ป่วยรายอื่นเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องสมัคร กิจกรรมบำบัดซึ่งบุคคลนั้นได้รับการสอนให้พัฒนากลยุทธ์ที่ช่วยให้เขาชดเชยความสูญเสียความจำของเขาเพื่อที่เขาจะได้ใช้ชีวิตปกติซึ่งเขาจะใช้กลยุทธ์ในการจัดระเบียบข้อมูลและแม้แต่เครื่องมือทางเทคโนโลยีเช่นพีดีเอหรือสมุดบันทึก เพื่อช่วยให้คุณจดจำการนัดหมายและเหตุการณ์สำคัญ

จิตบำบัด มันเป็นข้อบ่งชี้สำหรับกรณีเหล่านั้นที่มีองค์ประกอบทางจิตวิทยาที่สำคัญที่เกี่ยวข้องเช่นเกิดขึ้นในความจำเสื่อม lacunar ที่เหตุการณ์เครียดหรือกระทบกระเทือนจิตใจทำให้บางส่วนหรือทั้งหมดไม่สามารถดึงข้อมูล กรณีที่รุนแรงที่สุดคือความจำเสื่อมซึ่งแยกจากกันซึ่งบุคคลนั้นไม่สามารถจำข้อมูลส่วนบุคคลที่เกี่ยวข้องได้

นอกจากนี้ยังเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องมีความร่วมมือจากสมาชิกในครอบครัวที่อาศัยอยู่กับคนที่ทุกข์ทรมานจากความทรงจำเพื่อช่วยพวกเขาในช่วงเวลาแห่งความสับสนเช่นเดียวกับเพื่อบรรเทาข้อ จำกัด ที่อาจทำให้เกิด นอกจากนี้ยังเป็นการดีที่จะมีส่วนร่วมในกลุ่มสนับสนุนที่พวกเขาปล่อยความกังวลและความตึงเครียดทางอารมณ์ที่เกิดจากความผิดปกตินี้

เคล็ดลับในการป้องกันผลกระทบของความจำเสื่อม

เช่นเดียวกับกล้ามเนื้ออื่น ๆ สุขภาพสมองนั้นขึ้นอยู่กับปริมาณและคุณภาพของสิ่งที่เราทำ ในบรรดาเคล็ดลับที่มีประโยชน์ที่จะมีหน่วยความจำเพียงพอจึงป้องกันการปรากฏตัวของบางกรณีของความจำเสื่อมจะเป็นดังต่อไปนี้:

  • พยายามยุ่งในกิจกรรมหลายอย่างที่เกี่ยวข้องกับการออกไปข้างนอกและโต้ตอบกับผู้อื่นเพราะวิธีนี้คุณจะออกกำลังกายเป็นส่วนที่ดีของความทรงจำของคุณ
  • พยายามนอนหลับให้ได้ประมาณแปดชั่วโมงต่อวันเนื่องจากมันเป็นสิ่งที่สมองของคุณต้องการเก็บความทรงจำของวันนั้น
  • หลีกเลี่ยงสถานการณ์ของความเครียดเพราะพวกเขาเปลี่ยนการทำงานปกติของสมองและกับหน่วยความจำ
  • พยายามที่จะนำไปสู่ชีวิตที่มีสุขภาพดีโดยไม่ต้องกินผักเป็นประจำและออกกำลังกายในระดับปานกลางเช่นการเดินเช่นนี้จะไม่เพียง แต่ทำให้สมองของคุณแข็งแรง แต่ยังทำให้ชีวิตของคุณดีขึ้นด้วย

ขี้ลืม สมองเสื่อม อัลไซเมอร์ แก้ไขอย่างไร-หมอนัท FB Live (ตุลาคม 2019).